マッチングアプリのデート代がきつい30代男へ。僕の減らし方

※この記事には広告（アフィリエイトリンク）を含みます。

クレジットカードの明細を見て、「婚活で今月これだけ使ったのに、また初対面の食事からやり直しか」と思ったことがあります。

マッチングアプリのデート代がきつい30代の男へ。

初めて会う日は、基本的に僕が全額。2回目以降も、僕が払うことが多かったです。

夜の食事だと、交通費も入れた僕の負担は1回8,000円前後。月に4回会った月は、3万円前後になりました。

この記事では、僕がデート代をどう減らしたかを書きます。

節約の工夫というより、初デートを昼のカフェにしたことと、相手の「私も出します」を断らず、少し受け取るようにした話です。

① 結論：デート代がきついなら、初回は昼のカフェにして、申し出は受ける

デート代がきついなら、変えるのは2つです。

初めて会う日は昼のカフェにする。相手が「私も出します」と言ったら、少し受け取る。

僕は、この2つで、無理なく払えるようになりました。

このあと、次の順に書きます。

• 僕のデート代の金額と、きつかった場面
• デート代を減らすために変えた2つのこと
• 結婚相談所に入ってからのデート代

② マッチングアプリのデート代、僕は1回7,000〜9,000円だった

まず、当時の僕のデート代です。

マッチングアプリで会った相手と夜に食事をすると、2人分で6,000〜8,000円くらいでした。

交通費も足すと、僕が払うのは毎回7,000〜9,000円ほどでした。

初めて会う人との食事と、2回目以降のデートが重なって、月に4回出かけた月は、合計3万円前後になりました。アプリの料金や、服を買ったお金は別です。

調査でも、男性のデート代は1回平均8,339円で、女性の2.5倍ほどでした。支払いを「きつい」と感じている男性は、3人に1人です（マッチングアプリ大学の調査・2023年）。

1回なら払えても、同じくらいの支払いが毎週続くと気になりました。次の約束が決まってうれしいのに、「今月、あといくら使うんだろう」と計算していたんです。

では、毎週のように続くときは、どうすればいいか。目安をまとめました。

③ デート代がきついと感じたのは、払ったあとに断られ続けたとき

いちばんきつかったのは、食事代を払ったあと、次に誘って断られることが続いたときです。

一度断られたくらいなら、合わなかったんだと思えました。

でも、初対面の食事からやり直すことが続くと、クレジットカードの明細を見るたびに、疲れが積もっていきました。

払ったから会ってほしい、という話ではありません。お金と時間を使っても関係が続かない寂しさが重なって、次の人を誘うのも気が重くなっていました。

④ デート代の「私も出します」を断っていた、格好つけの本音

実は、きつくなった原因の一部は、僕自身にもありました。

相手から「私も出します」と言われても、「大丈夫ですよ」と断っていたんです。本当は、少し出してもらえると助かる日もありました。

でも、「ここで受け取ると、ケチだと思われるかな」と気になってしまって。相手が払わなかったというより、僕が格好をつけて断っていた場面もありました。

帰りの電車で使った金額を思い返して、「少しくらい出してもらえばよかった」と思ったこともあります。

相手は、僕が無理をしていることに、気づいていなかったと思います。

婚活中の男性に聞いた調査では、初回デートで実際に全額払った人は66.7%。でも、それを理想と答えた人は42.0%でした（オミカレの調査・2026年）。

理想より多く払っている男性は、僕以外にもいるようです。

⑤ デート代を減らした1：初回は夜の食事でなく、昼のカフェにする

1つ目に変えたのは、初めて会う日の過ごし方です。

夜の食事ではなく、昼のカフェにしました。最初から長く過ごそうとせず、まず1時間くらい話してみることにしたんです。

カフェなら、2人分で2,000〜3,000円くらいに収まります。僕が全額出す日も、無理なく払えました。

店を決める前に、メニューで値段を確かめるようにもなりました。予算を決めて店を選ぶようになってから、会計を気にしながら話すことが減りました。

⑥ デート代を減らした2：初デートは割り勘を言い出さず、申し出を少し受け取る

2つ目は、相手が「出します」と言ってくれたときの答え方です。

前は必ず断っていましたが、少し受け取ることにしました。

「ありがとうございます。じゃあ、1,000円お願いしてもいいですか」

ごちそうすると決めた日は、払ったお金を、交際が続くかどうかと結びつけない。負担を分けたい日は、相手の申し出を受ける。

そうやって、自分の中だけで我慢を重ねないようにしました。

ただ、自分から「割り勘にしましょう」と言い出すのは、慎重にしたほうがいいと思います。初対面の男性から完全な割り勘を提案されると、婚活中の女性の79.4%が「好感度が下がる」と答えています（オミカレの調査・2026年）。

受け取るのは、相手から申し出があったときか、会計の前に相談したときにしておくと安心です。申し出がなければ、予算の中で払えば十分です。

相手に気を遣わせないように、ごちそうしたあとの伝え方も、メモにしておきます。

こうした会い方は、相手も結婚を考えている人だと、さらに続けやすいと思います。

僕はマリッシュを約5か月使って、約25人とマッチし、6人と会いました。

使ってみると、雰囲気は穏やかで、結婚に積極的な人が多いと感じました。

マッチングアプリを使うなら、マリッシュは、30代以上で、結婚を前提に使う人が多いアプリです（神奈川県「恋カナ！プロジェクト」でも、そう紹介されています）。

結婚を考えている人とメッセージで話してから、昼のカフェで会えば、デート代も時間も無理なく続けられます。

⑦ 結婚相談所のお見合い・交際中のデート代は、どう変わった？

結婚相談所に入ってからの、デート代の話もしておきます。

僕が経験したお見合いでは、2人分のお茶代を僕が払っていました。

ホテルのラウンジだと、2人分で3,000〜5,000円くらいです。交通費も別にかかります。

お見合いの支払いのルールは、相談所によって違います。入る前に、利用する相談所の案内を確かめてください。

アプリで夜の食事をごちそうしていたころより、1回の支払いが少なく済むこともありました。

交際に進んでからは、ランチやカフェも使いました。毎回高い店を選ぶと、自分が続けられなくなると思ったからです。

相手が払うと言ってくれたときは、自分が全部を出そうとせず、「今日は少し出してもらってもいい？」と相談しました。

ただ、相談所の月会費もあるので、婚活全体で見ると、出費は減っていません。

⑧ まとめ：デート代がきついなら、会い方と、申し出の受け方を変える

デート代がきつかった原因は、金額だけではありませんでした。

見栄を張って相手の申し出を断る日があったことと、関係が続かないまま夜の食事を繰り返したことでした。

初めて会う日は、昼のカフェにする。申し出は、少し受け取る。会い方と申し出の受け方を変えたら、ずっと楽になりました。

Q. デート代は、男が全部出すべき？

決まりはありませんが、初回は男性が全額払うことが多いです。

オミカレの調査（2026年）では、初回デートの会計は「男性が全額」が56.7%でした。

きついなら、店を昼のカフェにして、1回の金額を下げるのが現実的です。

Q. 初デートは、割り勘にしてもいい？

自分からは、完全な割り勘を持ち出さないほうが無難です。

初対面で完全な割り勘を言われると、好感度が下がるという女性が約8割でした。相手から「出します」と言われたら、受け取れば十分です。

Q. デート代は、1回いくらくらい？

僕の場合、夜は交通費込みで7,000〜9,000円、昼のカフェなら3,000円以内でした。

調査では、男性の1回平均は8,339円です。夜の食事を続けると、月に数万円になることもあります。

Q. 結婚相談所のお見合いのお茶代は、誰が払う？

僕が経験したお見合いでは、僕が払っていました。

ルールは相談所によって違うので、入る前に確かめてください。