いい人止まりの30代男の特徴と、僕が変えた2つのこと
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デートは和やかに終わった。会話も途切れなかった。それなのに、次の食事に誘ったときに返ってきたのは、やんわりとしたお断りだった。
いい人止まりで悩んでいる30代の男へ。
ここでは、「いい人だね」で終わって、恋愛や交際に進めない状態を、「いい人止まり」と呼びます。
僕も、似た言葉で断られた相手が、覚えているだけで2人います。マッチングアプリで会った人と、結婚相談所でお見合いをした人です。
当時は、何が悪かったのか分からず、落ち込みました。でも振り返ると、自分では気づいていなかった「合わせすぎ」がありました。
この記事では、いい人止まりだった僕の特徴と、変えた2つのことを書きます。
- いい人止まりの特徴は、合わせすぎ・自分を話さない・好意を出さない
- 店選びは、先に自分の好みを1つ言ってから相手に聞く
- 会ったあとは、楽しかった話と、次に会いたいことをLINEやメッセージで送る
失礼なことはしていないのに、なぜか次につながらないんです。
僕もそうでした。嫌われたくなくて、相手に合わせることが多かったんです。好みも、また会いたい気持ちも、言えないままでした。
① 結論:いい人止まりから抜けるには「合わせすぎ」と「好意を隠す」をやめる

いい人止まりから抜けるために、僕が変えたのは2つです。性格ではなく、伝え方を変えました。
合わせすぎるのをやめて、自分の好みと、また会いたい気持ちを、言葉にして伝える。
具体的には、店選びと、会ったあとの連絡です。
② いい人止まりの男の特徴。当時の僕に当てはまった3つ

変えたことを書く前に、まず、当時の僕の特徴を書きます。当てはまっていたのは3つです。
- 相手の希望に、全部合わせる
- 自分の好きなことを、ほとんど話さない
- 楽しくても、好意を言葉にしない
どれも、嫌われないためにやっていたことです。
気を遣っているつもりでしたが、相手からは、僕がどんな人で、相手をどう思っているのかが見えなかったと思います。
1つでも思い当たるなら、当時の僕と重なる部分があるかもしれません。
③ 「優しい方だと思うんですが」。いい人止まりで断られた2人

ここからは、いい人止まりで断られた2人の話です。どちらも、何が合わなかったのかは分かりません。
当時は「悪いところはなかったのに、また選ばれなかった」と受け取って、落ち込んでいました。
1人目:マッチングアプリで2回デートした人
マッチングアプリで出会い、2回目のデートをしたあと、僕から次の食事に誘いました。
どちらのデートも会話は途切れず、相手も笑ってくれていました。だから、次も会えると思っていたんです。
返ってきたのは、「優しい方だと思うんですが、恋愛って気持ちにはなれなくて」でした。
断られたあと、自分が送ったお礼のメッセージを読み返しては、「あの返事は社交辞令だったのかな」と考えてしまいました。
2人目:結婚相談所でお見合いした人
お見合いのあと、担当者を通して、「良い方でしたが、交際には進まないというお返事でした」と聞きました。
最初は「優しくしても駄目なのか」と思いました。でも、自分の優しさを振り返ると、嫌われるのが怖くて合わせていた部分もあったんです。
④ 店選びも会話も相手に合わせていた、いい人止まりの初回デート

当時の僕は、デートで、何でも相手に合わせていました。具体的な場面を、2つ書きます。
1つ目:店を決めるとき
相手から「和食とイタリアンなら、どちらがいいですか?」と聞かれて、「僕はどちらでも大丈夫です。好きなほうにしましょう」と返していました。
気を遣ったつもりでした。でも、相手からすると、店選びだけでなく、僕の好みまで推し量らないといけなかったと思います。
2つ目:会話のとき
相手が「休日は出かけたいほうです」と言うと、本当は家でゆっくりする日も好きなのに、「僕も出かけるのが好きです」と返していました。
そうして合わせるうちに、自分のことはほとんど話せていませんでした。家に帰ってから、そう気づく日がありました。
では、何をどう話せばいいか。目安をメモにまとめました。
- 好きなものは、名前だけでなく、どんな時間が楽しいかまで短く添える(例:「休日の朝に、コーヒーを飲みながら本を読む時間が好きです」)
- 初回は、仕事や休日の過ごし方など、答えやすい話から始める。過去の恋愛や将来の話は、仲が深まってからでいい
- 1つ話したら、相手が話せる間をつくる
⑤ いい人止まりだった僕は好意を隠していた。お礼だけでは伝わらない

相手に合わせすぎのほかに、もうひとつ当てはまっていたのが、好意を出さないことです。
会って楽しかったときは、帰ってから、もう一度会いたいと思っていました。でも、送ったのは、お礼と「楽しかったです」の一言だけでした。
初回から「また会いたい」と言うと、重いと思われる気がしたんです。相手の好意が見えるまでは、こちらから出さないほうが安全だと思っていました。
でも、そのメッセージでは、礼儀でお礼を言っているだけなのか、本当に楽しかったのか、相手には分からなかったと思います。
相手の気持ちを知りたいのに、自分の気持ちは隠したままでした。
メッセージだけでなく、会っている間に好意を伝える方法もあります。コツをメモに残しておきます。
- 実際にいいなと思ったことを、その場で短く言葉にする(例:「楽しそうに話してくれるので、こちらも興味が湧きました」)
- 無理に褒めどころを探さない(心から思っていないことは、言い方に出て、かえって伝わらなくなる)
- 容姿についての踏み込んだ言葉は避ける(初対面だと、相手が警戒したり、嫌な気持ちになったりすることがある)
⑥ いい人止まりを抜ける1:自分の希望を1つ伝えてから、相手の希望を聞く

ここからは、変えたことを、1つずつ書いていきます。
1つ目に変えたのは、店選びです。店の好みを1つ相手に伝えたうえで、相手の希望も聞くようにしました。
前は「何でも大丈夫です」でしたが、こう送るようにしました。
「僕は和食が好きなので、このお店が気になっています。魚料理は大丈夫ですか?」
メッセージで候補のお店を2つ送ったとき、「候補を出してくれて助かります。こちらのお店に行ってみたいです」と返ってきたことがあります。
自分から提案しても、相手の希望は聞ける。そう気づきました。
⑦ いい人止まりを抜ける2:何が楽しかったかと、また会いたい気持ちを送る

2つ目は、会ったあとに伝えるメッセージです。
きっかけは、相談所の担当者に、会ったあとに送ったメッセージを見てもらったことでした。
担当者に「楽しかったし、また会いたいんです」と話すと、「その気持ちは、お相手には伝えましたか?」と聞かれました。
お礼を送ったので、伝わっているつもりでした。でも、そのメッセージを読み返すと、どの相手にも送れそうな文章だったんです。
そこで、断られたくないから、はっきり誘わずに様子を見ていたんだと気づきました。次からは、こう送るようにしました。
「今日はお時間をありがとうございました。旅行の話が楽しかったです。またお会いしたいです。来週末、お茶でもいかがですか?」
毎回次につながったわけではありません。ただ、自分がどうしたいのかを伝えずに終わることは減りました。
文面に自信がないときは、担当者に見てもらえると心強いです。
僕が使った相談所のひとつ、naco-doでも、会ったあとの迷いを担当者に相談していました。
会ったあとに送る内容に迷ったときも、担当者に相談しながら決められます。
面談は、無料で受けられます。
⑧ いい人止まりで終わらなかった相手。妻に言われた一言

最後に、伝え方を変えたあとの話です。
その後、妻と出会ったのは、naco-doとは別の相談所です。何度か会うようになってから、妻にこう言われました。
「次も会いたいと言ってくれるから、私も誘いやすいです」
僕から誘うだけでなく、妻も「今度はここに行きませんか」と提案してくれるようになりました。お互いに次の予定を考えられたのが、うれしかったです。
それだけが結婚の決め手だったとは思いません。でも、好意を隠して相手の反応を待っていたころより、二人で関係を進めている感じがありました。
⑨ まとめ:いい人止まりを抜けるには、気持ちと希望を言葉にする

いい人止まりだった僕は、悪いことをしていたわけではありません。振り返ると、合わせすぎて、自分のことも気持ちも伝えていませんでした。
店選びでは、好みを先に言う。会ったあとは、楽しかったことと、次も会いたいことを送る。
いい人のままで大丈夫です。自分のことを知ってもらえないまま終わらないよう、言葉にして伝えてみてください。
Q. いい人止まりの男の特徴は?
僕の場合は、合わせすぎ、自分のことを話さない、好意を出さない、の3つでした。
店も会話も相手に合わせて、楽しくても、お礼だけを送っていました。
Q. いい人止まりの男は、結婚できない?
できると思います。
ただ、いい人止まりのままだと、相手に気持ちが伝わらず、次に進みにくいと思います。合わせすぎと、好意を出さないことを変えると、進みやすくなります。
僕が変えたのは、店選びとメッセージの伝え方です。そのあと、相談所で妻と出会いました。
Q. 「優しい」と言われたうえで断られたら?
断られた理由は、その言葉だけでは分かりません。
もしかしたら、合わせすぎていて、相手はもっと自分を出してほしいと思っていたのかもしれません。
自分を責めすぎず、次に会う人には、店の好みを先に伝える、会ったあとに「また会いたい」と送る、の2つを試してみてください。
僕は、次に会う人には、自分の好きなことと、会いたい気持ちを伝えようと決めました。
Q. デートの店選びで「どちらでもいい」は駄目?
相手に合わせたい気持ちは、悪くないと思います。
ただ、先に自分の好みを言ってから聞くと、相手も選びやすくなります。
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